30 марта педагог-психолог Ульяна Винокурова и директор Центра Зинаида Максимова провели для родителей психологический тренинг «Мой жизненный ресурс».

В тренинге были использованы методы кинотерапии и арт-терапии.

Состоялся доверительный разговор с родителями на тему жизненного ресурса, далее посмотрели мультфильм, затем все с большим удовольствием нарисовали его продолжение. Потом провели обсуждение работ. 

Наталья Попова о психологическом тренинге «Мой жизненный ресурс»:

– Тренинг прошёл в спокойной и доброжелательной обстановке. Во время разговора мамы и бабушка особенных детей раскрылись, поделились своими проблемами и тревогами, приняли активное участие в обсуждении, что значит быть в ресурсе и как его восполнять.

В конце тренинга все пришли к выводу о том, что заботясь о своей семье, решая проблемы близких, нужно помнить и о себе, не доводить себя до изнеможения – вовремя восстанавливать свои силы. Для этого необходимо делать себе (не детям, не мужу, а себе) приятное, уступать другим членам семьи выполнять (делегировать) свои функции или решение каких-либо вопросов.