29 марта в Центре для всех желающих родителей был проведен урок по йоге. Провела приглашенный фитнес-тренер, основатель студии BARRE Анна Семенова.
Как известно, занятия йогой способствуют снятию болей и положительно влияют на позвоночник: устраняется напряжение, повышается гибкость, улучшается осанка и т.д. Йога благоприятно сказывается на весь организм.
Время пролетело незаметно. Все родители остались довольны активным и продуктивным занятием. В конце они выразили благодарность Анне Дмитриевне и изъявили желание и дальше заниматься йогой.
![](https://xn--d1acj3aaoz.xn--p1ai/wp-content/uploads/2023/03/4-9-1024x576.jpg)